WURZELCHAKRA „Muladhara“
Mula=Wurzel, Adhara=Stütze
FARBE: Rot, SINN: Nase, riechen, SITZ: Am Damm, ELEMENT: Erde
ORGANE: Nebenniere (Adrenalin + Kortisol - bereiten uns auf den Kampf vor, pumpt Blut in den Körper, senkt die Schmerzempfindung), Wirbelsäule, Darm, Zähne, Haut, nässende Flechten, Psyche
THEMA: Lebenswille, Instinkte, Durchsetzungskraft, Stabilität, Sicherheit, Urvertrauen, Familie, Selbsterhaltungstrieb, Mut, Gelassenheit, Lebensfreude, Vertrauen, Durchhaltevermögen
BLOCKADEN: wenn zu wenig Energie fließt: Durchfall, Misstrauen, wenig verwurzelt, schnell gestresst, kalte Füße, wie aus dem Körper gerissen, loslassen, psychisch anfällig, steht neben sich, Ängste, Depressionen, Stressempfindlich, Bindungsangst, Misstrauen, mangelde Antriebskraft, gesamte Körper ist energetisch unterversorgt.
Das gegenteilige Extrem: Keine Kontrolle über Energie. Selbstsucht, Gewalt, hoher Trieb ( Sex), Wutausbruch, Zerstörung, Verstopfung, festhalten, Misstrauen, Bindungsangst. Zusätzlich zu den Blockaden.
ÜBUNG: Vierblättrige Lotusblüte vorstellen. Wie ist die Blüte ? Offen, geschlossen?
Trichter: Wie dreht er sich? Ist die Farbe trüb, gräulich, klar?
Lass einen Kristall aus der Erde aufsteigen. Er ist erfüllt mit dem Licht und der Klarheit von Mutter Erde. Stelle dir vor, wie dieser Kristall dein Chakra berührt. Alle Belastungen, alles Negative, alles Störende, alles Schmutzige wird von der Kristallspitze aufgesaugt. Bleib so lange bei dem Bild, bis das Chakra klar, hell, harmonisch in Rot erstrahlt.
LICHTKANAL FÜR JEDEN TAG: Stell dich gerade hin, spüre deine Füße auf dem Boden, lege Hände auf den Bauch, aktiviere deine Wurzeln in der Körpermitte und schicke sie in die Erde. Hol dir die Kraft der Erde in den Körper, durch und über den Lichtkanal/Wirbelsäule bis oben hin durchfließen lassen. Arme richtung Himmel strecken, verbinde dich mit dem Universum, hol dir die kosmische Energie über die Hände-Arme-Kronenchakra in den Körper. Bis nach unten fließen lassen. Lass dich mit allem nähren, aufladen, was du für diesen Tag benötigst.